除了每日的保養(yǎng)品和定期做面膜之外，每周1—2次的臉部按摩也是產(chǎn)后肌膚恢復(fù)必不可少的項(xiàng)目，適當(dāng)?shù)哪槻堪茨?duì)美容起到事半功倍的作用。

  ◎按摩的時(shí)間。由于按摩結(jié)束后，臉部皮膚需要休息，所以，按摩最好是在睡前進(jìn)行。

  ◎按摩的準(zhǔn)備。洗臉或出浴后，臉部皮膚清潔而濕潤(rùn)，是按摩的最佳時(shí)機(jī)。按摩不能“干搓”，一定要先涂上一層按摩霜，也可以涂一些化妝專用的橄欖油或者芳香精油。按摩霜或油可以使臉部皮膚光滑，從而使手指和手掌動(dòng)作順利。如果不涂任何東西，會(huì)很容易拉傷面部皮下纖維，使皮膚粗糙。

  ◎按摩的基本動(dòng)作。按摩的基本動(dòng)作是“搓”、“敲”、“捏”。搓，須按肌肉的方向和血液的流向進(jìn)行，要點(diǎn)是在眼睛周圍呈圓圈狀擦搓，鼻梁兩側(cè)上下動(dòng)，其余部分從中間向外搓；敲是用手指肚敲擊，它比搓更簡(jiǎn)便，最適月于預(yù)防眼角的皺紋；捏是當(dāng)你想加速兩頰血液循環(huán)時(shí)使用的手法，用拇指和食指捏很有效。這三種手法可以單獨(dú)使用，但最好配合使用。

  ◎按摩時(shí)最好輕柔，以撫摸方式按摩，下手不宜過重，也不要按摩過度，按摩錯(cuò)誤是會(huì)造成反效果的，因?yàn)樘氐哪Σ亮Φ?，往往是皺紋生成的主因。

  ◎按摩后，輕輕地沖洗，然后按正常程序進(jìn)行晚間皮膚護(hù)理。

  臉部按摩DIY手法

  1.雙手涂上按摩霜或者芳香精油，從下巴-臉頰-鼻子-額頭做按摩，讓營(yíng)養(yǎng)完全吸收。

  2.由臉部?jī)?nèi)側(cè)向外側(cè)按摩，先左后右，放松肌膚，增加彈性，增強(qiáng)皮膚緊實(shí)程度。

  3.從眉毛向額頂按摩，防止抬頭紋，輕點(diǎn)眼部四周，消除黑眼圈、眼袋。

  4.輕劃下巴-臉頰-眼圈，消除臉部細(xì)紋，促進(jìn)臉部血液循環(huán)。

  5.輕點(diǎn)嘴唇四周，從嘴角開始向上撫按整臉，增強(qiáng)皮膚彈性。

  6.輕拍全臉，由內(nèi)向外，由下到上，使全臉放松。

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